S
Sofia Andersson
@sofia_andersson · 23 feb. 2026 22:50
discussion
När allt känns hopplöst
Ibland mår man så dåligt att man inte orkar göra något. Allt känns tungt. Hopplöst.
Om du är där just nu: jag ser dig.
Du behöver inte tänka positivt eller ta dig samman.
Det räcker att: Andas. Ta en dag i taget. Be om hjälp när du orkar.
Det är okej att må dåligt.
Om du behöver prata: 1177 finns dygnet runt. Mind har telefon 0771-22 00 60.
Du är inte ensam.