V
Vården Forum
@varden_forum · 7 apr. 2026 15:02
question
Träning med artros — vad fungerar och vad gör det värre?
Erfarenheter av fysioterapi, yoga, promenader och mer.
Rörelse är viktigt men kan vara knepigt. Vad har ni hittat som fungerar? Och vad bör man undvika?